免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來侵入的細(xì)菌、病菌等異物，處理衰老、損傷、病變、死亡、變性的自身細(xì)胞，識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。免疫力可分為先天性免疫力和獲得性免疫力。（資料來源：百度） 獲得性免疫的鍛煉和挖掘有很大的價(jià)值。動(dòng)物體適應(yīng)環(huán)境的能力強(qiáng)弱往往與后天的鍛煉有關(guān)：營養(yǎng)均衡、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)鍛煉、戒煙限酒、心理健康等都可以提高機(jī)體免疫力。雖然其可操作性因人而異，但是都有嘗試的價(jià)值。 就“獲得性免疫”的價(jià)值我有一些實(shí)例說明。 在電視上曾看到過有關(guān)“軍鴿”的報(bào)道，此稱號(hào)不光體現(xiàn)在其身份標(biāo)識(shí)上，是因?yàn)槠湓谟?xùn)導(dǎo)員近乎冷酷的特訓(xùn)選拔后一小部分得以留存下來，堪稱“鋼鐵之軀”。這是一支能穿沙漠、越雪山、出入核污染區(qū)，能長途奔襲的“特種鳥兵”。在軍鴿歷史上，曾有在敵占區(qū)中彈后頑強(qiáng)飛回己方營區(qū)以墜地方式完成任務(wù)的壯烈場(chǎng)面。試問：就算基于本身血統(tǒng)過硬，如若沒有科學(xué)殘酷的后天培養(yǎng)，能有此殊榮示人嗎？ 印弟安歷史上，有一支部落為了適應(yīng)殘酷的自然環(huán)境和弱肉強(qiáng)食的社會(huì)現(xiàn)狀，在男性的幼年時(shí)期就開始注重“武士選拔”。心理身體上素質(zhì)優(yōu)良的男孩才能榮耀地在16歲時(shí)的“成人禮”上獲得族長頒發(fā)的武器，這些兵器就是當(dāng)時(shí)身份、地位的象征，更是父母的榮耀。其中最殘忍的就是“鉤穿鎖骨”的懸掛考驗(yàn)，能夠挺過殘酷選拔儀式的武士必將成為驍勇的戰(zhàn)將，足以令敵人畏縮膽寒！ 過敏癥是一個(gè)生活難題，除了藥物干預(yù)以外，個(gè)體的幼年生活狀態(tài)與過敏反應(yīng)的產(chǎn)生程度也不無關(guān)系。育兒知識(shí)中常提到孩子的觸物耐受鍛煉，接觸－耐受－適應(yīng)－強(qiáng)化就會(huì)良性發(fā)展自身對(duì)外物的抗感能力，一部分的過敏并非不可改善。舉個(gè)例子：整天像“泥鰍”的小孩往往很少出現(xiàn)病變，而嬌生慣養(yǎng)常常會(huì)消化不良、耐受力差，綜合適應(yīng)能力低下。這種現(xiàn)象并不全是自身先天條件決定的。 感冒發(fā)燒其實(shí)就是自身免疫系統(tǒng)激活并發(fā)展的一個(gè)過程，如若過早干預(yù)，只會(huì)強(qiáng)化對(duì)藥物的依賴性而忽視了自身免疫進(jìn)化。本人幼年體弱多病，讀書時(shí)代開始堅(jiān)持整年的冷水浴，現(xiàn)在每年會(huì)堅(jiān)持從3月份到來年1月中旬每天冷水浴，最大的好處就是增強(qiáng)了抗感、御寒能力。 獲得性免疫的嘗試，必須根據(jù)實(shí)際情況學(xué)會(huì)自我感受，感受過程中“限”的沖擊，逐漸掌握適合自己的耐受度調(diào)節(jié)規(guī)律，是一個(gè)漸進(jìn)摸索的過程。當(dāng)然，獲得性免疫的鍛煉必須注重個(gè)體差異，不是每個(gè)人都適合強(qiáng)化，從實(shí)際情況出發(fā)，以“重宜避害”為目的，選擇嘗試免疫機(jī)制的提高，達(dá)到強(qiáng)健體魄、磨煉心智的效果。 適者生存的自然法則也說明，懶惰病弱的鴿子是沒有多大前景的。對(duì)于其它的可塑之才，養(yǎng)訓(xùn)間拋棄嬌寵，粗飼耐受、多變環(huán)境耐受、抗干擾等潛能的激發(fā)有沒有實(shí)際價(jià)值？我也知道，人鴿不可相提并論，但是生物生存進(jìn)化的法則是相通的。用在鴿子身上，是需要體會(huì)并通過實(shí)踐考證的，如何科學(xué)地激發(fā)免疫耐受用于訓(xùn)賽，有沒有價(jià)值？這些還需要老師們給予指點(diǎn)！
――片面之詞，敬請(qǐng)釋疑
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時(shí)間：2008-12-7 18:01:00
時(shí)間：2008-12-5 23:20:00
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