黃金周眨眼就過(guò)去了，又到了24節(jié)氣的第17個(gè)節(jié)氣-寒露。 公歷每年10月8日或9日是太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°時(shí)為寒露�！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō)：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。” 寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時(shí)節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。首都北京大部分年份這時(shí)已可見(jiàn)初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區(qū)一般已開始降雪。 根據(jù)中醫(yī)理論，24節(jié)氣中的每一個(gè)節(jié)氣都有不同的養(yǎng)生重點(diǎn)，10月8日是寒露，是熱與冷交替的季節(jié)的開始，在這段時(shí)間里，我們應(yīng)該注意什么，又該有選擇地?cái)z取哪些食品來(lái)保養(yǎng)自己呢？ “寒露”時(shí)節(jié)起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。從中醫(yī)角度上說(shuō)，這節(jié)氣在南方氣候最大的特點(diǎn)是“燥”邪當(dāng)令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時(shí)期人們的汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至?xí)l(fā)脫落和大便秘結(jié)等。所以養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。同時(shí)要避免因劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等耗散精氣津液。在飲食上還應(yīng)少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙參等有滋陰潤(rùn)燥、益胃生津作用的食品。同時(shí)室內(nèi)要保持一定的濕度，注意補(bǔ)充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子等水果。此外還應(yīng)重視涂擦護(hù)膚霜等以保護(hù)皮膚，防止干裂。 而作為養(yǎng)鴿者來(lái)說(shuō)，10月份也是訓(xùn)放的關(guān)鍵時(shí)刻。十月份基本到了換毛的后期，隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，這幾天上樓打掃，小毛換得厲害�，F(xiàn)在是需要增加營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，油料作物可多增加一點(diǎn)。 前期由于羽毛沒(méi)有換干凈，訓(xùn)放也推遲了，到9月底才開始訓(xùn)放，這次國(guó)慶節(jié)天氣還是很幫忙的，基本以晴好天氣為主，溫度也是在20~25度，正是訓(xùn)放的大好日子。從30公里~100公里連續(xù)放了幾次，很幸運(yùn)鴿子基本一羽未丟，有點(diǎn)出乎自己的意料。明天鴿會(huì)將集鴿訓(xùn)放200公里，這一戰(zhàn)比較關(guān)鍵，可能是個(gè)分水嶺，該回的就回了，該丟的就丟吧。 訓(xùn)放后的觀察也是很重要的，每日早晨看糞便 就知道鴿子養(yǎng)的好壞了。養(yǎng)鴿沒(méi)有技巧，身體是關(guān)鍵，有些話就講到這里，祝大家都能取得好成績(jī)。
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